草地滾球的發球是一個簡單自然的推球動作；只要有練習的時候避免不良的姿勢，球員就可以更加進步。

以下是一些常見於草滾運動員的錯誤，希望對大家的練習有一點幫助。

Roger Tan

選球的大小

1.            球員選用滾球呎碼太大、太重或太輕。

站姿

2.            發球蓆的站立位置不正確。

3.            站立姿勢膝部太彎或太直。

頭部

4.            在發球時頭部低垂。

5.            發球時視線未能直視瞄準點。

手部

6.            持球手臂或中指與滾球的滾動面沒有對齊。

7.            手掌握球太緊。

8.            未能鎖緊持球手腕。

9.            姆指的位置太接近滾球頂部。

10.          尾指的位置太高。

11.          發球時扭動或移動手腕。

手臂

12.          發球手臂後擺動作太高。

13.          發球之後手臂完成動作結束點太高。

14.          在發球時持球手臂未能緊貼身體身體。

15.          手臂在發球時彎屈曲或未能鎖緊手肘關節。

16.          發球後持球手臂橫擺。

17.          平衡手臂位置不正確。

踏步

18.          發球時步幅太大或太小 。

19.          踏步不正。

20.          在發球後踏後而非順勢踏前。

站立重心

21.          發球時重心未能適當地由後腳轉移至前腳。

整體協調

22.          發球的跟隨動作（完成動作）不完整。

23.          放球離手位置過早或太遲。

24.          發球時肩部與瞄準線未能維持直角。           

 〔參加討論〕